Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Christophe Danglades & Alexis Carrere

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:06:20
Klassement: #47
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · PRO

Jean-Christophe Danglades

Alexis Carrere

26-28SEP20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:46 (48%)

Stations29:47 (45%)

Roxzone4:54 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:58/km+4.6%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:02	95
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:03	65
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:49	116
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:30	59
Running 5	3:42	-
Rowing	4:30	91
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:50	78
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:33	116
Running Total	31:46	71
Roxzone Total	4:54	35

HYROX Race Analysis: Jean-Christophe Danglades & Alexis Carrere

Jean-Christophe Danglades

Alexis Carrere

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Christophe Danglades

Alexis Carrere

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment