Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Shailine Masheti & Virág Rita Kővári-Varga

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · KEN

Totale Tijd: 01:20:34
Klassement: #41
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Shailine Masheti

Virág Rita Kővári-Varga

26-28SEP20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:56 (56%)

Stations29:07 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:37/km+8.4%8.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:25	27
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:04	20
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:34	31
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	24
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	38
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:42	46
Running Total	44:56	45
Roxzone Total	6:35	34

HYROX Race Analysis: Shailine Masheti & Virág Rita Kővári-Varga

Shailine Masheti

Virág Rita Kővári-Varga

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Shailine Masheti

Virág Rita Kővári-Varga

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment