Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Clara Pedrosa & Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:44:15
Klassement: #672
AG-klassement: #51
Categorie: DOUBLES · OPEN

Clara Pedrosa

Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running61:34 (59%)

Stations33:31 (32%)

Roxzone9:14 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:42/km+4.1%5.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:58	339
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:34	721
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:23	365
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:23	630
Running 5	7:53	-
Rowing	5:24	478
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:05	650
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:13	562
Running 8	8:38	-
Wall Balls	4:31	329
Running Total	1:01:34	696
Roxzone Total	9:14	634

HYROX Race Analysis: Clara Pedrosa & Natacha Nzita-Nanga Gomez

Clara Pedrosa

Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX GENEVA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Clara Pedrosa

Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX GENEVA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment