Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jennifer Petsch-Baumgartner & Tobias Baumgartner

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:18:17
Klassement: #241
AG-klassement: #70
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jennifer Petsch-Baumgartner

Tobias Baumgartner

13-14DEC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:47 (60%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+17.9%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:14	139
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:36	13
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:27	150
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	305
Running 5	5:58	-
Rowing	4:22	45
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:19	133
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:17	248
Running Total	46:47	322
Roxzone Total	5:12	251

HYROX Race Analysis: Jennifer Petsch-Baumgartner & Tobias Baumgartner

Jennifer Petsch-Baumgartner

Tobias Baumgartner

HYROX Poznan

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jennifer Petsch-Baumgartner

Tobias Baumgartner

HYROX Poznan

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment