Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Fang His-Yuan

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · HYROX

Totale Tijd: 01:57:44
Klassement: #74
AG-klassement: #16
Categorie: SOLO · PRO

Fang His-Yuan

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running57:44 (49%)

Stations44:54 (38%)

Roxzone15:09 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:13/km+42.7%26.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:52	39
Running 2	6:12	-
Sled Push	4:36	69
Running 3	7:20	-
Sled Pull	8:05	61
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:30	28
Running 5	8:01	-
Rowing	5:10	46
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	3:07	54
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	7:05	68
Running 8	10:03	-
Wall Balls	7:29	56
Running Total	57:44	75
Roxzone Total	15:09	76

HYROX Race Analysis: Fang His-Yuan

Fang His-Yuan

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Fang His-Yuan

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment