Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 상훈 윤 & Sun Ho Kim

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:01:22
Klassement: #18
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

상윤

상훈 윤

Sun Ho Kim

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:40 (53%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:05/km+4.1%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:29	9
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	117
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:50	33
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:24	121
Running 5	4:14	-
Rowing	3:51	15
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	68
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:48	48
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:02	116
Running Total	32:40	16
Roxzone Total	4:48	45

HYROX Race Analysis: 상훈 윤 & Sun Ho Kim

상훈 윤

Sun Ho Kim

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

상훈 윤

Sun Ho Kim

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment