Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 중혁 안 & 태현 손

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:05:48
Klassement: #46
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

중안

Running vs Workouts

Running38:28 (58%)

Stations22:01 (33%)

Roxzone5:24 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:49/km+20.7%13.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:45	69
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	6
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:14	1
Running 5	4:44	-
Rowing	3:48	9
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	197
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:10	95
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	38:28	90
Roxzone Total	5:24	102

HYROX Race Analysis: 중혁 안 & 태현 손

중혁 안

태현 손

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

중혁 안

태현 손

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment