Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 기수 윤 & 중원 유

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:07:08
Klassement: #65
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

기윤

Running vs Workouts

Running35:15 (52%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:36 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:24/km+10.5%12.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:38	32
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	199
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:17	74
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:11	75
Running 5	4:37	-
Rowing	4:02	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:52	218
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:24	122
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:39	41
Running Total	35:15	43
Roxzone Total	4:36	28

HYROX Race Analysis: 기수 윤 & 중원 유

기수 윤

중원 유

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

기수 윤

중원 유

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment