Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 효근 최 & 인태 전

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:08:03
Klassement: #71
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · PRO

효최

Running vs Workouts

Running39:34 (58%)

Stations23:24 (34%)

Roxzone5:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:57/km+12.9%12.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:44	59
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	68
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:19	76
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:42	15
Running 5	5:07	-
Rowing	4:02	45
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:50	54
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	39:34	116
Roxzone Total	5:09	73

HYROX Race Analysis: 효근 최 & 인태 전

효근 최

인태 전

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

효근 최

인태 전

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment