Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재영 심 & 호열 백

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:15:58
Klassement: #149
AG-klassement: #57
Categorie: DOUBLES · PRO

재심

Running vs Workouts

Running40:35 (53%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone6:34 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+5.0%11.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:45	70
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	155
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:13	158
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:44	172
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	140
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:53	165
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:20	197
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:36	175
Running Total	40:35	136
Roxzone Total	6:34	159

HYROX Race Analysis: 재영 심 & 호열 백

재영 심

호열 백

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재영 심

호열 백

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment