Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 광수 김 & 인식 심

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:38:42
Klassement: #214
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · PRO

광김

Running vs Workouts

Running63:38 (64%)

Stations26:50 (27%)

Roxzone8:17 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:57/km+99.4%49.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	166
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:02	152
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:04	151
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:16	98
Running 5	6:31	-
Rowing	4:38	201
Running 6	17:01	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	3:20	111
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:01	114
Running Total	1:03:38	218
Roxzone Total	8:17	207

HYROX Race Analysis: 광수 김 & 인식 심

광수 김

인식 심

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

광수 김

인식 심

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment