Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 기영 장 & 용우 정

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:39:29
Klassement: #216
AG-klassement: #82
Categorie: DOUBLES · PRO

기장

Running vs Workouts

Running59:47 (60%)

Stations31:42 (32%)

Roxzone8:05 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:28/km+132.7%48.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:07	199
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:19	200
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:29	215
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:05	196
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	195
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:40	73
Running 7	12:20	-
Sandbag Lunges	5:26	216
Running 8	14:58	-
Wall Balls	4:01	112
Running Total	59:47	216
Roxzone Total	8:05	205

HYROX Race Analysis: 기영 장 & 용우 정

기영 장

용우 정

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

기영 장

용우 정

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment