Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 예림 신

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:24:13
Klassement: #39
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

은백

Running vs Workouts

Running44:07 (52%)

Stations33:24 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+18.9%13.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:17	14
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:36	61
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:01	59
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:20	44
Running 5	5:47	-
Rowing	5:08	53
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:18	60
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:07	57
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:37	52
Running Total	44:07	19
Roxzone Total	6:46	36

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 예림 신

은별 백

예림 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

은별 백

예림 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment