Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 유진 전 & 승한 임

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:01:32
Klassement: #50
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

유전

Running vs Workouts

Running34:48 (56%)

Stations22:06 (36%)

Roxzone4:44 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+10.9%12.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:38	30
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:35	296
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:41	38
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:16	200
Running 5	4:45	-
Rowing	3:58	44
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	344
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:01	280
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:15	9
Running Total	34:48	67
Roxzone Total	4:44	52

HYROX Race Analysis: 유진 전 & 승한 임

유진 전

승한 임

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

유진 전

승한 임

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment