Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태희 김 & 현수 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:14:23
Klassement: #339
AG-klassement: #122
Categorie: DOUBLES · OPEN

태김

Running vs Workouts

Running43:14 (58%)

Stations25:18 (34%)

Roxzone5:55 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:24/km+16.0%11.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	402
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:27	171
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:18	219
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:32	328
Running 5	5:36	-
Rowing	4:29	414
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	399
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:31	447
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:12	417
Running Total	43:14	350
Roxzone Total	5:55	254

HYROX Race Analysis: 태희 김 & 현수 김

태희 김

현수 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태희 김

현수 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment