Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sin-Yeong Kang & Yeonjin Kim

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:24:06
Klassement: #233
AG-klassement: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sin-Yeong Kang

Yeonjin Kim

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:01 (62%)

Stations24:10 (29%)

Roxzone8:00 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km+6.9%13.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:43	242
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:21	38
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:55	148
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:13	5
Running 5	7:06	-
Rowing	4:51	121
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:44	151
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	1:32	4
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:51	172
Running Total	52:01	325
Roxzone Total	8:00	321

HYROX Race Analysis: Sin-Yeong Kang & Yeonjin Kim

Sin-Yeong Kang

Yeonjin Kim

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sin-Yeong Kang

Yeonjin Kim

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment