Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 보관 김 & 현경 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:05:05
Klassement: #18
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

보김

Running vs Workouts

Running36:29 (56%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:34/km+2.9%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:10	136
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	64
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:23	40
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:07	22
Running 5	4:38	-
Rowing	4:21	49
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	97
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	161
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:23	14
Running Total	36:29	25
Roxzone Total	4:30	8

HYROX Race Analysis: 보관 김 & 현경 김

보관 김

현경 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

보관 김

현경 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment