Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Endilo Lourens

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 02:03:03
Klassement: #1022
AG-klassement: #140
Categorie: SOLO · OPEN

Endilo Lourens

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:58 (45%)

Stations60:17 (49%)

Roxzone7:53 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:52/km+12.6%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:51	928
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:55	1037
Running 3	6:43	-
Sled Pull	7:40	1056
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	9:55	1037
Running 5	7:20	-
Rowing	5:28	996
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	3:22	1024
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	10:01	1044
Running 8	7:11	-
Wall Balls	14:05	1025
Running Total	54:58	977
Roxzone Total	7:53	648

HYROX Race Analysis: Endilo Lourens

Endilo Lourens

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Endilo Lourens

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment