Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michael Krygier & Grigorios Politakis

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:11:38
Klassement: #134
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · PRO

Michael Krygier

Grigorios Politakis

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:51 (50%)

Stations30:03 (42%)

Roxzone5:49 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km+4.1%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:56	185
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	193
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:11	189
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	219
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	160
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	223
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:42	228
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:57	202
Running Total	35:51	84
Roxzone Total	5:49	172

HYROX Race Analysis: Michael Krygier & Grigorios Politakis

Michael Krygier

Grigorios Politakis

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michael Krygier

Grigorios Politakis

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment