Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jérémy Despres & Steve Cordier

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:26:04
Klassement: #234
AG-klassement: #68
Categorie: DOUBLES · PRO

Jérémy Despres

Steve Cordier

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:41 (53%)

Stations33:55 (39%)

Roxzone6:31 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:43/km+23.0%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:00	219
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:26	172
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:12	244
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:31	252
Running 5	6:03	-
Rowing	4:52	247
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:37	142
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:07	243
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:10	234
Running Total	45:41	224
Roxzone Total	6:31	199

HYROX Race Analysis: Jérémy Despres & Steve Cordier

Jérémy Despres

Steve Cordier

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jérémy Despres

Steve Cordier

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment