Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Samira Berchtold & Mirjam Gisler

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Totale Tijd: 01:33:02
Klassement: #83
AG-klassement: #23
Categorie: DOUBLES · PRO

Samira Berchtold

Mirjam Gisler

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:46 (57%)

Stations31:15 (34%)

Roxzone9:06 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:36/km+18.4%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:32	75
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:33	63
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:45	80
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:12	76
Running 5	6:44	-
Rowing	4:45	47
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:59	71
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:56	59
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:33	72
Running Total	52:46	83
Roxzone Total	9:06	86

HYROX Race Analysis: Samira Berchtold & Mirjam Gisler

Samira Berchtold

Mirjam Gisler

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Samira Berchtold

Mirjam Gisler

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment