Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michael Sohm & Niek Kleinjan

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:21:57
Klassement: #429
AG-klassement: #52
Categorie: DOUBLES · OPEN

Michael Sohm

Niek Kleinjan

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:44 (50%)

Stations32:29 (40%)

Roxzone8:48 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+9.7%12.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:03	404
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:14	537
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:41	469
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:55	521
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	605
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	496
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:22	559
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:32	648
Running Total	40:44	196
Roxzone Total	8:48	549

HYROX Race Analysis: Michael Sohm & Niek Kleinjan

Michael Sohm

Niek Kleinjan

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michael Sohm

Niek Kleinjan

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment