Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Luis Alvarez & Luigi Delle Chiaie

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · DOM

Totale Tijd: 01:35:31
Klassement: #601
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Luis Alvarez

Luigi Delle Chiaie

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:46 (57%)

Stations32:45 (34%)

Roxzone8:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:51/km+11.4%10.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:47	657
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:57	352
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:01	641
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	583
Running 5	7:06	-
Rowing	5:02	625
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:59	602
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:51	612
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:48	509
Running Total	54:46	585
Roxzone Total	8:03	493

HYROX Race Analysis: Luis Alvarez & Luigi Delle Chiaie

Luis Alvarez

Luigi Delle Chiaie

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Luis Alvarez

Luigi Delle Chiaie

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment