Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Diana Huber & Amy King

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:40:08
Klassement: #590
AG-klassement: #108
Categorie: DOUBLES · OPEN

Diana Huber

Amy King

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running63:41 (64%)

Stations28:38 (29%)

Roxzone7:52 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:57/km+11.4%12.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:30	-
SkiErg	4:37	282
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:33	171
Running 3	7:21	-
Sled Pull	3:15	89
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:14	377
Running 5	8:00	-
Rowing	4:51	191
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:51	441
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	3:28	300
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:49	542
Running Total	1:03:41	640
Roxzone Total	7:52	435

HYROX Race Analysis: Diana Huber & Amy King

Diana Huber

Amy King

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Diana Huber

Amy King

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment