Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sophie Sackhoff & Julia Schröder

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:41:07
Klassement: #598
AG-klassement: #179
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sophie Sackhoff

Julia Schröder

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:27 (58%)

Stations35:51 (35%)

Roxzone6:54 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:18/km+23.6%7.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:49	455
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:48	451
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:30	589
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:54	638
Running 5	7:40	-
Rowing	4:51	198
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:44	305
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	5:28	635
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:47	680
Running Total	58:27	591
Roxzone Total	6:54	262

HYROX Race Analysis: Sophie Sackhoff & Julia Schröder

Sophie Sackhoff

Julia Schröder

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sophie Sackhoff

Julia Schröder

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment