Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Manon Martinez & Céline Amacker

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:51:42
Klassement: #656
AG-klassement: #189
Categorie: DOUBLES · OPEN

Manon Martinez

Céline Amacker

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running69:55 (63%)

Stations32:49 (29%)

Roxzone9:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:44/km-2.3%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:46	428
Running 2	9:21	-
Sled Push	2:23	671
Running 3	9:30	-
Sled Pull	4:31	593
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	4:57	533
Running 5	9:30	-
Rowing	5:24	595
Running 6	9:41	-
Farmers Carry	1:57	537
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	4:00	482
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:51	544
Running Total	1:09:55	675
Roxzone Total	9:03	543

HYROX Race Analysis: Manon Martinez & Céline Amacker

Manon Martinez

Céline Amacker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Manon Martinez

Céline Amacker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment