Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Milena Pezzoli & Dominik Affentranger

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:35:12
Klassement: #660
AG-klassement: #155
Categorie: DOUBLES · OPEN

Milena Pezzoli

Dominik Affentranger

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:10 (61%)

Stations28:51 (30%)

Roxzone8:16 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:16/km+28.3%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:09	314
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:04	174
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:09	500
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	3:18	239
Running 5	7:38	-
Rowing	4:40	398
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:24	48
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:38	322
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:29	668
Running Total	58:10	731
Roxzone Total	8:16	615

HYROX Race Analysis: Milena Pezzoli & Dominik Affentranger

Milena Pezzoli

Dominik Affentranger

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Milena Pezzoli

Dominik Affentranger

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment