Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Emmanuel Pallardy & Vanessa Labro

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:43:08
Klassement: #737
AG-klassement: #36
Categorie: DOUBLES · OPEN

Emmanuel Pallardy

Vanessa Labro

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:46 (53%)

Stations41:22 (40%)

Roxzone7:05 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:51/km+13.8%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:32	691
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:45	758
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:08	713
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:14	779
Running 5	7:07	-
Rowing	4:51	576
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:18	775
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:47	744
Running 8	6:29	-
Wall Balls	8:47	782
Running Total	54:46	673
Roxzone Total	7:05	465

HYROX Race Analysis: Emmanuel Pallardy & Vanessa Labro

Emmanuel Pallardy

Vanessa Labro

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Emmanuel Pallardy

Vanessa Labro

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment