Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Niniane Al-Azawi & Julian Becker

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:47:32
Klassement: #754
AG-klassement: #170
Categorie: DOUBLES · OPEN

Niniane Al-Azawi

Julian Becker

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running65:52 (61%)

Stations33:09 (31%)

Roxzone8:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:14/km+11.8%7.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:32	-
SkiErg	3:59	133
Running 2	7:55	-
Sled Push	4:36	785
Running 3	8:14	-
Sled Pull	6:41	782
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	4:22	587
Running 5	8:59	-
Rowing	4:34	323
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	1:40	320
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	2:58	71
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:19	356
Running Total	1:05:52	772
Roxzone Total	8:35	640

HYROX Race Analysis: Niniane Al-Azawi & Julian Becker

Niniane Al-Azawi

Julian Becker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Niniane Al-Azawi

Julian Becker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment