Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Roberto Barbieri & Dilek Demir

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:52:34
Klassement: #768
AG-klassement: #212
Categorie: DOUBLES · OPEN

Roberto Barbieri

Dilek Demir

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running60:21 (54%)

Stations40:56 (36%)

Roxzone11:22 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:33/km+7.8%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:33	700
Running 2	7:05	-
Sled Push	4:10	775
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:54	761
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:17	735
Running 5	7:36	-
Rowing	5:27	769
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:57	640
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:38	768
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:00	762
Running Total	1:00:21	750
Roxzone Total	11:22	747

HYROX Race Analysis: Roberto Barbieri & Dilek Demir

Roberto Barbieri

Dilek Demir

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Roberto Barbieri

Dilek Demir

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment