Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ting Yang & Wolfgang Haas

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:58:57
Klassement: #780
AG-klassement: #98
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ting Yang

Wolfgang Haas

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:30 (47%)

Stations52:28 (44%)

Roxzone11:02 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:56/km+7.0%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:21	792
Running 2	6:52	-
Sled Push	5:11	789
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:15	786
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:27	783
Running 5	7:03	-
Rowing	5:44	785
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	3:33	790
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	9:14	791
Running 8	6:53	-
Wall Balls	9:43	786
Running Total	55:30	688
Roxzone Total	11:02	739

HYROX Race Analysis: Ting Yang & Wolfgang Haas

Ting Yang

Wolfgang Haas

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ting Yang

Wolfgang Haas

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment