Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie Delli Gatti & Manuel Tiercy

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 02:02:06
Klassement: #782
AG-klassement: #166
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie Delli Gatti

Manuel Tiercy

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running75:18 (62%)

Stations36:26 (30%)

Roxzone10:26 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:25/km+101.5%24.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:18	500
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:59	138
Running 3	10:27	-
Sled Pull	7:15	785
Running 4	11:52	-
Burpee Broad Jump	6:35	784
Running 5	10:57	-
Rowing	5:17	751
Running 6	10:37	-
Farmers Carry	2:49	789
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	4:16	545
Running 8	8:47	-
Wall Balls	3:57	166
Running Total	1:15:18	787
Roxzone Total	10:26	730

HYROX Race Analysis: Marie Delli Gatti & Manuel Tiercy

Marie Delli Gatti

Manuel Tiercy

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie Delli Gatti

Manuel Tiercy

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment