Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kavita Nair & Sayeeda K

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:22:10
Klassement: #3
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kavita Nair

Sayeeda K

07SEP2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:13 (54%)

Stations31:02 (38%)

Roxzone7:00 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+3.5%16.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:53	7
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:09	25
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:41	6
Running 5	6:00	-
Rowing	5:46	26
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:16	32
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:10	11
Running Total	44:13	7
Roxzone Total	7:00	8

HYROX Race Analysis: Kavita Nair & Sayeeda K

Kavita Nair

Sayeeda K

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kavita Nair

Sayeeda K

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment