Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charles-Antoine Dubois

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:12:22
Klassement: #20
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Charles-Antoine Dubois

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:50 (48%)

Stations33:09 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+13.6%9.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:24	3
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:51	36
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	32
Running 5	4:40	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:06	55
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:37	23
Running Total	34:50	33
Roxzone Total	4:27	13

HYROX Race Analysis: Charles-Antoine Dubois

Charles-Antoine Dubois

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charles-Antoine Dubois

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment