Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Zepharren

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:34:20
Klassement: #386
AG-klassement: #87
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Philippe Zepharren

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:13 (49%)

Stations40:06 (42%)

Roxzone8:06 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:47/km+12.7%11.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:18	155
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:09	455
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:40	326
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:54	185
Running 5	6:13	-
Rowing	4:48	317
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:03	321
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:41	438
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:33	304
Running Total	46:13	433
Roxzone Total	8:06	479

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Zepharren

Jean-Philippe Zepharren

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Philippe Zepharren

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment