Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sara Konert-Uesbeck

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:27:09
Klassement: #146
AG-klassement: #23
Categorie: SOLO · OPEN

Sara Konert-Uesbeck

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:17 (50%)

Stations37:03 (42%)

Roxzone6:55 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:25/km+6.6%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:46	55
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:58	263
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:49	218
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:26	116
Running 5	5:43	-
Rowing	5:09	133
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	144
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:15	233
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:42	137
Running Total	43:17	160
Roxzone Total	6:55	241

HYROX Race Analysis: Sara Konert-Uesbeck

Sara Konert-Uesbeck

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sara Konert-Uesbeck

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment