Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: El-Hadi Menacer

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:42:30
Klassement: #1158
AG-klassement: #97
Categorie: SOLO · OPEN

El-Hadi Menacer

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:34 (53%)

Stations39:55 (39%)

Roxzone8:06 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:49/km+29.5%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:14	320
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:12	535
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:22	696
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:59	1086
Running 5	7:49	-
Rowing	5:03	1091
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:35	1244
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:41	791
Running 8	8:01	-
Wall Balls	6:49	618
Running Total	54:34	1350
Roxzone Total	8:06	1089

HYROX Race Analysis: El-Hadi Menacer

El-Hadi Menacer

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

El-Hadi Menacer

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment