Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lise-Anne Loots

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:33:10
Klassement: #229
AG-klassement: #56
Categorie: SOLO · OPEN

Lise-Anne Loots

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:06 (54%)

Stations36:39 (39%)

Roxzone6:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:16/km+8.4%9.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:42	120
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:48	70
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:49	267
Running 5	6:39	-
Rowing	4:56	62
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:42	39
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:28	102
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:32	211
Running Total	50:06	351
Roxzone Total	6:29	191

HYROX Race Analysis: Lise-Anne Loots

Lise-Anne Loots

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lise-Anne Loots

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment