Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stephane Chen & Jean-Luc De Sousa

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:25:59
Klassement: #71
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Stephane Chen

Jean-Luc De Sousa

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:27 (50%)

Stations36:16 (42%)

Roxzone6:22 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+12.4%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	71
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:44	91
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:29	88
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	75
Running 5	5:57	-
Rowing	4:35	76
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	68
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:11	77
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:43	37
Running Total	43:27	59
Roxzone Total	6:22	65

HYROX Race Analysis: Stephane Chen & Jean-Luc De Sousa

Stephane Chen

Jean-Luc De Sousa

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stephane Chen

Jean-Luc De Sousa

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment