Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Normand & Theo Palasz

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:02:54
Klassement: #16
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Marc-Antoine Normand

Theo Palasz

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:50 (54%)

Stations24:28 (39%)

Roxzone4:41 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:14/km+13.1%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:11	27
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:26	5
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	4:22	-
Rowing	3:54	14
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:33	34
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:18	50
Running Total	33:50	27
Roxzone Total	4:41	35

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Normand & Theo Palasz

Marc-Antoine Normand

Theo Palasz

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marc-Antoine Normand

Theo Palasz

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment