Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tamara Van Der Ros & Marieke Haighton- Van Hemert

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:18:07
Klassement: #25
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Tamara Van Der Ros

Marieke Haighton- Van Hemert

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:24 (50%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone5:24 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+5.9%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	36
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:14	76
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:45	43
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:43	82
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	75
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:50	69
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:38	58
Running Total	39:24	8
Roxzone Total	5:24	20

HYROX Race Analysis: Tamara Van Der Ros & Marieke Haighton- Van Hemert

Tamara Van Der Ros

Marieke Haighton- Van Hemert

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tamara Van Der Ros

Marieke Haighton- Van Hemert

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment