Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alexandra Colladant & Jean-Baptiste Roncari

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:28:00
Klassement: #373
AG-klassement: #89
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alexandra Colladant

Jean-Baptiste Roncari

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:57 (59%)

Stations29:24 (33%)

Roxzone6:43 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km+12.3%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:57	60
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:07	189
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:32	76
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	317
Running 5	6:38	-
Rowing	4:35	228
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:44	319
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:15	500
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:32	233
Running Total	51:57	442
Roxzone Total	6:43	343

HYROX Race Analysis: Alexandra Colladant & Jean-Baptiste Roncari

Alexandra Colladant

Jean-Baptiste Roncari

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alexandra Colladant

Jean-Baptiste Roncari

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment