Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Theo Castle-Diriberry & Gaëtan Lesueur

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:15:26
Klassement: #494
AG-klassement: #151
Categorie: DOUBLES · OPEN

Theo Castle-Diriberry

Gaëtan Lesueur

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:12 (57%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone6:47 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:24/km+19.9%10.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:49	254
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:41	210
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:51	104
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:18	557
Running 5	5:24	-
Rowing	4:14	341
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:25	257
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:12	673
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:59	198
Running Total	43:12	538
Roxzone Total	6:47	711

HYROX Race Analysis: Theo Castle-Diriberry & Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

Gaëtan Lesueur

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Theo Castle-Diriberry

Gaëtan Lesueur

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment