Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Vincent James & Jean-Christophe James

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:28:33
Klassement: #809
AG-klassement: #64
Categorie: DOUBLES · OPEN

Vincent James

Jean-Christophe James

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:23 (56%)

Stations30:25 (34%)

Roxzone8:50 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+8.9%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:23	889
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:17	825
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:30	825
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:24	98
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	850
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:36	586
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:00	855
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:25	783
Running Total	49:23	797
Roxzone Total	8:50	880

HYROX Race Analysis: Vincent James & Jean-Christophe James

Vincent James

Jean-Christophe James

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Vincent James

Jean-Christophe James

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment