Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Samira Ez-Zriouli & Anissa Zalegh Benfella

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:17
Klassement: #98
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Samira Ez-Zriouli

Anissa Zalegh Benfella

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:01 (52%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+3.7%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:32	222
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:48	315
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:55	609
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:41	521
Running 5	5:03	-
Rowing	5:15	556
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	308
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:12	460
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:42	504
Running Total	40:01	34
Roxzone Total	5:32	90

HYROX Race Analysis: Samira Ez-Zriouli & Anissa Zalegh Benfella

Samira Ez-Zriouli

Anissa Zalegh Benfella

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Samira Ez-Zriouli

Anissa Zalegh Benfella

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment