Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lola Damit-Vano & Clémentine Jaillard

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:22:58
Klassement: #239
AG-klassement: #26
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lola Damit-Vano

Clémentine Jaillard

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:38 (57%)

Stations28:38 (34%)

Roxzone6:47 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:57/km+7.9%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:38	322
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:36	107
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:51	168
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:57	275
Running 5	5:59	-
Rowing	5:09	473
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	446
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:39	191
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:58	183
Running Total	47:38	263
Roxzone Total	6:47	369

HYROX Race Analysis: Lola Damit-Vano & Clémentine Jaillard

Lola Damit-Vano

Clémentine Jaillard

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lola Damit-Vano

Clémentine Jaillard

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment