Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Cazanove & Sonia Bensassi

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:28:05
Klassement: #389
AG-klassement: #134
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Cazanove

Sonia Bensassi

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:48 (61%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone5:55 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:43/km+1.9%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:51	519
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:40	159
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:05	273
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:50	241
Running 5	6:54	-
Rowing	4:58	309
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:41	242
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:26	119
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:56	160
Running Total	53:48	547
Roxzone Total	5:55	156

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Cazanove & Sonia Bensassi

Anne-Sophie Cazanove

Sonia Bensassi

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Cazanove

Sonia Bensassi

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment