Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Lamezec & Mathilde Gassies

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:27:59
Klassement: #447
AG-klassement: #141
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean-Louis Lamezec

Mathilde Gassies

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:02 (56%)

Stations31:57 (36%)

Roxzone7:05 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+13.5%9.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:35	423
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:08	295
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	564
Running 5	6:23	-
Rowing	4:19	102
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:27	63
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:18	360
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:25	598
Running Total	49:02	445
Roxzone Total	7:05	469

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Lamezec & Mathilde Gassies

Jean-Louis Lamezec

Mathilde Gassies

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Louis Lamezec

Mathilde Gassies

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment