Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-François Bohn-Sehili & Maxime Rodrigues

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:01:53
Klassement: #56
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean-François Bohn-Sehili

Maxime Rodrigues

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:53 (55%)

Stations23:51 (38%)

Roxzone4:14 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:14/km+9.5%7.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	304
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:34	43
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:42	487
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:26	90
Running 5	4:17	-
Rowing	3:59	52
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:20	132
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:06	120
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:50	98
Running Total	33:53	58
Roxzone Total	4:14	35

HYROX Race Analysis: Jean-François Bohn-Sehili & Maxime Rodrigues

Jean-François Bohn-Sehili

Maxime Rodrigues

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-François Bohn-Sehili

Maxime Rodrigues

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment