Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Valentin Garrigue & Leo Bernard-Clerc

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:03:32
Klassement: #79
AG-klassement: #30
Categorie: DOUBLES · OPEN

Valentin Garrigue

Leo Bernard-Clerc

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:23 (57%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone4:52 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+5.3%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:47	171
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	302
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:58	128
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:59	12
Running 5	4:31	-
Rowing	4:00	68
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	320
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:57	63
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	36:23	127
Roxzone Total	4:52	156

HYROX Race Analysis: Valentin Garrigue & Leo Bernard-Clerc

Valentin Garrigue

Leo Bernard-Clerc

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Valentin Garrigue

Leo Bernard-Clerc

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment